Niestety kolejne dni wakacji są już za Nami :(
Te wakacje spędzacie aktywnie czy leniuchujecie? :O ;)
Mam dla Nas akcje!! Wyzwanie 30-dniowe na brzuch i pośladki. Efektami podzielimy się za 31 dni, ponieważ rozpoczęlibyśmy jutro. Co o tym myślicie? Ja się już od dawna zabieram za ćwiczenia, ale brakuje mi motywacji :( A z wspólnie dałybyśmy/dalibyśmy czadu! :D <3 :*
Nie przedłużając.. Trening składałby się z:
CARDIO - 40min (np. rolki, biegi, spacer, pływanie, orbitrek, rowerek itd..)
BRZUCH :
POŚLADKI:
Swoje efekty wysyłajcie mi na email : julsmods@gmail.com
Napiszcie w komentarzach co o tym myślicie ;)
 Mam dla Nas akcje!! Wyzw...){kind=link}
0 komentarze:
Prześlij komentarz